ベリーダンスで代謝も女っぷりもアップ!

1 名無しさん@そうだ選挙に行こう :2009/08/30(日) 11:28:29 ID:oHMRrXfE.net

〝TIPNESS〟オリジナル、アーランジュ監修
ベリーダンスフィットネスを語るスレ

とりあえず立てました。

関連スレ
杉谷知香☆アーランジュ☆ってどう?
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/dance/1211824061


(出典 aalanju.com)





9 名無し会員さん :2009/09/05(土) 23:15:50 ID:5Z2JVM+k.net

ベリーの動きは、たぶん内蔵志望には多少効くと思うけど、悲歌志望には効かないだろうな~
ま、がんばってください


11 名無し会員さん :2009/09/06(日) 11:05:22 ID:lboEPZyz.net

>>9
うん、レッスン初めて半年たったが内臓脂肪がすごい勢いで減った。
でも皮下脂肪大して減ってねえwwww


14 名無し会員さん :2009/09/11(金) 04:58:03 ID:iRe1XdqL.net

>>9
痩せたくてやるんなら、食生活も改善しないとね。
大御所の先生方は大〇ブが多いこと…


12 名無し会員さん :2009/09/09(水) 07:06:42 ID:dsNRrBVQ.net

脂肪うんぬんより、ベリー風「ダンス」として楽しんでます。


(出典 d15no6vzq701ao.cloudfront.net)


13 名無し会員さん :2009/09/09(水) 07:39:04 ID:PQw+vWGn.net

>>12
それでいいんです。
ベリーダンスフィットネスですからw


16 名無し会員さん :2009/09/14(月) 23:23:43 ID:fTRbRl1n.net

> 大御所の先生方は大〇ブが多いこと…

本場、中近東の女性達も
ある程度の年齢になると
総じてかなりデブッてくる方が多いみたいですね http://s.pic.to/10gyd3
日本人が想像するデブの 範疇をかなり越えていますww

でも流石はネイティブだけあってコスチュームを
身に纏えば、
雰囲気が様になって大概の人は格好いいです。
http://d.pic.to/13nd6g



(出典 gp-connected.com)


17 名無し会員さん :2009/09/15(火) 09:12:16 ID:3JybXtTS.net

◆ベリーダンス関連スレ

【アラビアン】ベリーダンスを語ら【ナイト】PART6
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/dance/1245806654/

素敵なベリーダンサーがいたら教えてください
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/dance/1067837134/

関西のベリーダンス
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/dance/1060053241/

ベリーダンス★インストラクターになりたい
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/dance/1232610656/

ベリーダンスを徹底的に叩くスレ[DANCE]
http://yomi.mobi/agate/hobby11/dance/1117098460/a

杉谷知香☆アーランジュ☆ってどう?
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/dance/1211824061/


18 名無し会員さん :2009/09/18(金) 23:00:58 ID:GP2DeIvN.net

皆さんのお気に入りのイントラさんは、どこの店舗のどなたですか?


21 名無し会員さん :2009/09/25(金) 00:21:26 ID:nuvnHIY/.net

ベリーダンスおもしろい?


22 名無し会員さん :2009/09/28(月) 05:32:56 ID:DSdNUz5M.net

>>21
> ベリーダンスおもしろい?
其の質問って、単にベリーダンスをやったことのない人の質問?
それとも、皮肉での質問?


30 名無し会員さん :2009/11/27(金) 02:20:38 ID:7UBb8wti.net

来月から参加しようと思っているんだけど
残念ながら、ベリーの時間帯にジムにいたことがないので
レッスンを見ていない

ふつーのウェアでも浮かない?



(出典 plus-culture.com)


31 名無し会員さん :2009/11/27(金) 12:17:40 ID:ob/856cV.net

>>30
各レッスンによって違うから断定はできないけど、ふつーのウェアでも
浮かないですよ。


32 名無し会員さん :2009/11/27(金) 13:44:02 ID:7UBb8wti.net

>>31
どうもありがとう
安心した


36 ルネサンス会員 :2009/12/30(水) 09:17:50 ID:zrbVPVW7.net

昨日初めてやった
面白いね
また時間合えば出てみる


40 名無し会員さん :2010/02/11(木) 20:05:29 ID:ANlnRu4M.net

男でベリーやってる人いますか?


41 名無し会員さん :2010/02/11(木) 20:07:16 ID:cFohMdsx.net

藤沢店は何人かいる


43 名無し会員さん :2010/02/12(金) 19:35:16 ID:7xUKkzNb.net

自分が通ってる店舗は、女性ばかりで
男が受けれる雰囲気じゃない。


44 名無し会員さん :2010/02/20(土) 18:40:38 ID:oEm9bN20.net

2月もあと1週間で今のコリオ終わっちゃうね。ちょっとさみしい。
頑張って続けていたらすごく体脂肪落ちたし楽しかった。
次のは3月から6月までで、基本をきっちりやるものらしいから、仲間が増えたらうれしいね。
男性も始めやすいんじゃないかな。


45 名無し会員さん :2010/02/28(日) 00:51:52 ID:RkX7Iq1c.net

今日さ、最後の踊りこみだったのに、鏡に映る自分の足の太さに驚いて集中できなかったよ・・・


46 名無し会員さん :2010/03/08(月) 10:08:16 ID:pbSotodQ.net

今回の振りは
フィットネス的には◎なんだろうが
かなり
かなり
物足りない。
これを4ヶ月もって
飽きちゃいそー。


47 名無し会員さん :2010/03/13(土) 12:11:42 ID:5R3VzEDi.net

三月からベリーダンスフィットネスに初めて参加しました。
初心者にも入りやすく、ということでしたので、とても楽しみにしていました。

悪気はないのでしょうけど>>46さんのような思いを丸出しな常連さんとイントラさんが多く、
『簡単ですよね』と常連さん目線で次々と進んでしまうことも多く、
少なくとも私のような超初心者には、あまり入りやすくない雰囲気でした。

『ほんとに今回の振付は簡単すぎて、ごめんなさいね~』
『すみません~なんか、新規入会向けに基本に忠実に、ってコトみたいなので・・・(←しぶしぶ顔)』
『こんなんじゃ四ヶ月もたない、てか四ヶ月も経たずに終わっちゃうと思うんですけど~』

たまたまかもしれませんが、私の行った都内某店舗と某店舗では、イントラさんがそんな感じでした。

教えているイントラさんたち自身も振付があまりにも初心者的だと面白くないのかもしれませんが、
それでは何のために簡単な振付にしたのか分からないんじゃないでしょうか。

余計な長文を失礼しました。


56 名無し会員さん :2010/03/20(土) 02:32:17 ID:4Kw7UCCR.net

>>47です。皆様のレスを拝読しました。ありがとうございます。勉強になります。

正直、皆様が簡単だと仰る今回の振付でさえ、私にはまだまだ難しいです。
既存のベリーダンスフィットネスは、一応スケジュール表では灰色枠の『初心者・初級者向け』のカテゴリになっていますが、続き物で途中からでは入りづらい上に、
専用の衣装を着用している人も多く、しっかり踊れる人も多く、>>47にも書いたとおり私はあまり初心者向けという感じがしませんでした。

個人的にティップネスさんに対して思うのですが、春からの新規会員さんを多く取り込みたいなら、既存のベリーダンスフィットネスの振付を簡単にするのではなく、
基本の動きだけをみっちり行なうような、本当の意味での初心者向けのクラスを別にひとつ、もし不可能でないならば作ってみたらよかったんじゃないでしょうか。

初心者はそこからスタートして慣れてきたら振付のある普通のクラスへ、
常連さんは普通のクラスで踊りを楽しみ、たまには基本の確認に初心者クラスに参加してみたり、とか。
それなら初心者も入りやすいし、常連さんが物足りなくなったり(それに対してイントラさんが申し訳なく思ったり)もしないんじゃないかなと。

って、ここでそんなことを書いてもしょうがないですよね(^^;

ヨガやエアロみたいに、いつかベリーダンスもレベルの違うクラスがいくつかできたらいいなって思います。
また長々と失礼しました。早く皆様のようにかっこよく踊れるようになりたいので練習します。

ノシ


48 名無し会員さん :2010/03/14(日) 00:22:27 ID:QXA/qSuK.net

なるほど


49 名無し会員さん :2010/03/14(日) 01:03:48 ID:gihvqwFt.net

47さんの言うのは一理あるね
自分も含め、ダンス系はコリオを覚えて体を動かしていれば踊れてる気になっちゃうところあるし
でも基本をしっかり、一つ一つきちんと動けていて、つなぎ部分もなめらかで美しく踊れるのは本当に難しいことだよね
今回のゆっくり長めの曲はやさしいように見えて、実はごまかしがきかないからステップアップにもいいと思う


50 名無し会員さん :2010/03/14(日) 06:53:37 ID:UHW+5JaL.net

途中からミックスになるんじゃないの?
4月は新入会員が多いから
全レッスンとも易しい感じになるのは
どうしても仕方ないよ


51 名無し会員さん :2010/03/14(日) 23:52:08 ID:+PhvwyxQ.net

ミックスって?


52 名無し会員さん :2010/03/17(水) 11:48:47 ID:gT3cNiz9.net

うーーーん。私はどっちもどっちだと思う。
ベリーダンスフィットネスが導入された当時から頑張って参加してきた人達や
その人達を教えてきたイントラからすると
『新規入会向けに』なんて会社の都合だけであって
本来はその人達には関係ない事ではある。
それを不満に思う、それを申し訳なく思うから公の場で謝るのは
その人の自由じゃない?って思う。
誰が何を不快に思うってその人次第。
超初心者が入りにくいと思う雰囲気を作ってしまった超初心者ではない人達、
超初心者ではない人達の『悪気はないのでしょうけど』とは言いながらも
悪気なく批難する超初心者達。
人それぞれなんではないでしょうかね?
フィットネスをしにジムに行ってるわけなんだから
雰囲気どうこうは私はどうでもいいや。

うちの店舗を見てて思ったのは
もう少しイントラがスタジオを回って
ちょっと手直しをしてあげられるところはしてあげた方がいいのかな?って。
振り付けや動きを『伝授』するのが優先になってしまっているので
ちゃんと安全なフィットネスになるように
スタジオを回りながら指導してもいいのかなな?って思った。
腰を痛めそうな動かし方や姿勢を正してあげるとか、
最終的なフォームよりも
まずは小さい動きになってでもインナーマッスルを使う動かし方。
まぁ、ありがた迷惑だと思う人もいるとは思うけど。


53 名無し会員さん :2010/03/19(金) 01:05:32 ID:jc3rysfu.net

ベリー歴3年の者です。
新規の人が定着しないとこのプログラムも繁栄してゆかず、打ち切りになったりするかもしれないと思います。
ですので、新しい人にとって居心地のよいクラスであってほしいです。
個人的には今期の振り付けも好きです。
前期は振り付けを覚えるために週4回も参加したりしてました。それでなんとか忘れずついていけるようになると楽しく踊れました。
今期は、「次なんだっけ?」と振り付けに気をとられることが少ないので、動きの正確さや美しさに集中して練習できます。
がんばります。


54 名無し会員さん :2010/03/19(金) 09:19:21 ID:BVNRBfFB.net

新規定着、既参加者囲み込み。
バランスよくしないとどっちも繁栄しなくね???


55 名無し会員さん :2010/03/20(土) 00:07:33 ID:viVdZcU1.net

今回の振り付けで大量の既存固定客離れが起きてるってことはなさそうだよ。


57 名無し会員さん :2010/03/20(土) 21:08:37 ID:2WcWtghb.net

初心者なもんで、ウチで練習したいんですけど、この曲って市販のCDにありますか?
イントラさんに聞く勇気がなくて。
たしか、タイトルは「ナイルの美女」でしたっけ?


58 名無し会員さん :2010/03/20(土) 21:25:36 ID:c3dZtRCO.net

ベリーダンス5年やってました。最後に踊ってから3年はブランクがあります。
それでもスポクラで教えてる先生達より自分の方がうまいと思ってます。
正直言って、スポクラのスタジオレッスンのダンスでは上達しません。
先生はやっぱり自分の教室に来る生徒がかわいいからちゃんと注意して
一つ一つ丁寧に教えるけど、スポクラではテキトーですよね。
本気で習いたいなら教室に行くべきですよ。


59 名無し会員さん :2010/03/20(土) 22:47:33 ID:XYkfgBom.net

もうこればっかりはイントラさんと出てる人数によるんじゃない?
私のところは、テクニックの基礎をみっちりやってくれるイントラさんと、
テクニックはもちろん教えるけど踊り事体に重点をおいてるイントラさんといる。
できればいろいろなクラスに出てみて自分に合ったイントラさんを見つけるといいと思う。
バレエと同じでバーレッスンとセンターレッスンみたいな組み合わせで一つのクラスになっていると思うけど、踊るための筋肉やテクニックを鍛えるのが
目的だから、45分の中でいかにうまく配分しながら楽しくテクを身に着けて踊るかだと思うんだよね。

人数が少なめのクラスだと、イントラさんが回って一人一人気付いた点を指導してくれることもあるよ。
あとはやっぱり自分の姿が鏡に映る場所でやることも重要だと思う。
できている気になっても、鏡に映った自分の姿で気付かされることって多いもの。
上体が引きあがっていない、首が伸びていない、お腹に力入っていない、とか。
長々とごめんよ。


60 名無し会員さん :2010/03/21(日) 01:17:17 ID:nR/mN1fA.net

教室と両方通ってたけどティップだけにした。
自分はどうあがいてもショーで踊れるレベルにはならないだろうからここで十分。
スポクラの教え方がテキトーとは思わない。45分という設定が短いとは感じるけど。
最初は教室の先生と比べて動きがベリーダンスっぽくないなと思ったけど、だんだんそれらしくなってきたよ。


68 名無し会員さん :2010/04/28(水) 17:27:45 ID:5d3sS4r+.net

いきなりすいません
ようつべでベリーダンスで検索して見ていたらCOCO先生って人が居ました
この人って上手いんですか?
物凄く綺麗だなって思ったんですが踊りは何て事無く見えたもので


71 名無し会員さん :2010/05/02(日) 23:46:53 ID:S1kUZsnZ.net

やり始めるとハマっちゃうよね


72 名無し会員さん :2010/05/12(水) 02:00:22 ID:BqQqHFdN.net

あー、なんか飽きてきちゃったかも
出てる人も減ってきたかな・・・・・・


73 名無し会員さん :2010/05/14(金) 13:30:35 ID:3tDB+At6.net

飽きた。
完全に飽きた。
今回のフリだからなのか全体的に人が少なくなってる気がする。
それとも全体的にベリーダンスが人気低迷になってきたのか?


74 名無し会員さん :2010/05/14(金) 16:15:46 ID:adHXciN8.net

だから、
ベリーをフィットネスの1ジャンルと掛けたのがそもそもの間違い。

ベリーは民族芸能です。


(出典 livedoor.blogimg.jp)


76 名無し会員さん :2010/05/24(月) 14:59:14 ID:8aQY3ZvN.net

>>74
???
民族芸能は飽きないって事?
なんか論点が違う様な気がしなくもないが
私も飽きてきたのは事実です。


75 名無し会員さん :2010/05/15(土) 01:27:46 ID:EZz179Ak.net

いっぱい汗かいた


82 名無し会員さん :2010/06/08(火) 08:55:06 ID:pTGr+OwX.net

ベリーっておなかの出てる先生が結構多いんですよ。何年か前に専門のとこいったら
ほとんどデブの先生で・・・そういうものだと思ってた。そこが色っぽいとか・・・


86 名無し会員さん :2010/06/18(金) 23:24:22 ID:4szDzqJg.net

ベリーの先生ってみな腹ぼてですか?くびれなんてない


89 名無し会員さん :2010/06/23(水) 22:32:53 ID:b9Pp2A5c.net

男子禁制にしてほしい~


97 名無し会員さん :2010/06/29(火) 00:22:54 ID:9fVSptGi.net

>>94です
>>96
男が出てなぜ悪い?
正直に告白するけど俺はゲイ
だけど教えてるイントラさんは女性やし、周りも女性が多い。
イケメンはほとんどおらん!
でも、ベリーダンスにはまったんや!
最初は動きにくいと思ったけど、男性ならではのベリーダンスもありで、
女性と違ったダイナミックな動きを身に付けようと思った。
イントラさんからもチェストサークルとか見違えるように上達してる
って誉められた。
今、自分の課題はアンジュレーション。
胸のストレッチも普段してるけど、鏡で見たらマダマダやな~と
自分でも思う。


(出典 blog-imgs-50.fc2.com)


93 名無し会員さん :2010/06/28(月) 16:19:25 ID:pvqnVy+U.net

>>91毎回出ていて、5年以上習っているのに、いつまでたっても下手な人
って、恥ずかしくないのかな。後から入った人にドンドン追い抜かれちゃ
ってさ。その人いわく、他の人は家で練習しているの!私は、仕事が忙し
いんだから、しかたがないよね・・・って。皆、仕事や家事をして忙しい
のにね。
週1でも長くやっていれば、それなりに身につくのに。先生だって、下手
くそな生徒が上達していく喜びを知らないのかしら?なんとかしてあげれ
ば良いのに。


99 名無し会員さん :2010/06/29(火) 00:44:46 ID:jD4hejGk.net

男だから、女だから、○○しちゃいけない、っていうのにはうんざりだな。
まして、イケメンだったら下手*でもいい、なんて、おかしすぎて笑うわ。




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